爆買好物不嫌多

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

自助旅遊飯店 為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程，還得預定住宿房間
網路訂飯店怎訂

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是小樽君樂飯店 - 小樽

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 296 間客房
• 3 間餐廳
• 供應早餐
• 滑雪通行證
• 自助停車
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 洗衣服務
• 會議空間
• 禮賓服務
• 婚宴服務

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 電視
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機

鄰近景點

• 石原裕次郎紀念館 (0.2 公里)
• 新日本海郵輪 (1.1 公里)
• 小樽音樂盒堂本館 (1.9 公里)
• 酒泉館 (2.1 公里)
• 北無譽釀酒廠酒泉博物館 (2.1 公里)

商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【陳新耀（彰基關節重建科主任）】

止痛藥物治療◆

(1)各類口服止痛劑，含普拿疼、非類固醇類消炎止痛劑(常見藥物如Celecoxib、Diclofenac、Meloxicam、 Naproxen 等)，都是相當普遍且止痛效果不錯的止痛藥劑，但長期使用非類固醇類消炎止痛劑)易產生消化性潰瘍、下肢水腫、腎臟小酒店功能損傷等副作用，非經醫師診視處方請勿隨意濫用。

(2)類固醇：有口服類固醇及局部注射類固醇，類固醇止痛效果快速顯著，但副作用有消化道出血、骨質疏鬆症及傷口不易癒合等，局部注射類固醇則可能有注射部位感染的風險。

◆物理住宿評價網治療◆

適當的肌力訓練可以減輕關節的負擔，減少引發疼痛的活動，對於骨關節炎也是有很大的幫助，常見的肌力訓練包括股四頭肌運動、直腿抬舉運動、抬臀運動..等。

◆輔助療法◆

(1)關節腔注射玻尿酸：注射玻尿酸可以潤滑軟骨表層、改善關節活動度，副作用則為注射部位有感染之風險，因效果不明，使用前需先與醫師討論。

(2)葡萄糖胺：葡萄糖胺可刺激關節內軟骨細胞合成糖蛋白，也有消炎止痛效果，部分患者使用後可改善部分關節症狀，根據不同製劑，葡萄糖胺可分成硫酸鹽類、鹽酸鹽類和乙醯葡萄糖胺。以硫酸鹽類為主成分的葡萄糖胺（例如維骨力），目前被衛生署列為處方用藥，須經醫師處方才可服用。至於其他兩類的葡萄糖胺被視為營養補充品，在藥妝店、大賣場可買到。

★手術治療

◆人工膝關節置換手術◆

膝關節置換手術又稱膝關節成形術，簡單來說就是以人工的醫療器材取代病變的膝關節，來改善疼痛及關節變形的問題，並改善膝關節功能，增加膝關節活動度，當患者關節嚴重退化變形，且保守療法無法改善症狀時，就要考慮人工關節置換手術。手術過程會修整及移除已磨損的部分硬骨及軟骨，置入金屬與塑膠植入物來重建關節的位置。手術過程需住院5-7天，術後須持續性的復健運動，且手術有其風險及併發症，風險包含麻醉及中風的風險，手術常見併發症為肺炎、傷口癒合不良、細菌感染、關節脫位、神經受損及栓塞等等，根據統計，術後併發症的發生率約為1-3％。

膝蓋的自我保健除了控制體重、避免蹲、跪動作、避免提重物、及減少住宿優惠網上下樓梯頻率，疼痛時雖然要多休息，但適當的肌力訓練及運動也是必要的，如果有相關問題，建議就診由專業醫師診視評估，詳細了解後再依個人狀況選擇適合的治療方式。

陳新耀檔案

◆學經歷

◎中國醫藥大學醫學系畢業

◎中華民國骨科專科醫師

◎武田獎學金日本北里大學髖、膝關節研修

◆現任

◎南投基督教醫院 院長

◎彰化基督教醫院骨科部 關節重建科主任

◆專長

◎人工關節鬆脫重建手術

◎關節鏡膝關節手術

◎骨折及一般骨科疾病治療

◎關節鏡肩關節手術

◎運動醫學

◎十字韌帶手術
 

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

大陸教育奉行升學主義，學童瘋補習；近日一份調查指出，大陸中小學補教業市值高達8千億（人民幣，下同），約合新台幣3.7兆元，教師規模約達850萬人，但其中4成教師未接受師培訓練，教學水平參差不齊，家長為孩子選擇補習班時，最常詢問的問題是「老師是否擁有教師資格證？」

據《中國教育報》報導，中國教育學會近日發布《中國輔導教育行業及輔導機構教師現狀調查報告》，稱大陸中小學在學總人數高達1.8至2億人，其中補習的學生竟達1.37億人，且超過8成家長認為「課外輔導是中小學必不可少的部分」，國中小課輔因此成為「體量巨大的市場」。

產業碎片化 集中度低

報告指出，絕大多數的補習班皆屬中小型機構，產業集中度低，缺乏統一的管理機制與執業標準，重視獲利而忽視教學品質，導致產業內部魚龍混雜，教師水準參差不齊。

艾瑞諮詢集團研究院院長曹軍波表示，即便學而思、新東方等大型補教集團的知名度高、經營能力強悍，被視為產業巨頭，但市場占比小，「在8000多億元的市場規模中，都顯得微不足道」；綜觀大陸中小學課外輔導產業，如今仍未出現一家機構擁有逾1%的市場規模，充分顯示該行業的碎片化特徵。

除產業無法集中管理，導致辦學品質難把關；用人標準不一，聘用教師「各自為政」，也成為令人詬病的問題之一。不少家長利用元旦假期，為孩子報名新一年度的補習課程，洽詢時除了關注學費，最常問的問題就是：「老師是否擁有教師資格證？」對教師水平信心不足。

教師離職率達35%

這份報告也調查補教業教師的文憑，其中擁有大學學歷者占83.9%，但近4成的輔導老師既不是師培生，也不是教育科系畢業，並不具備教師資格或專業能力；工作經驗方面，在補習班任教3至5年人數最多，占40.8%，次高的則是任滿1至2年，約占29.5%。

中國教育學會輔導教師專業水準評價辦公室副主任陳天明指出，補習班老師除了資歷普遍不深，工作屆滿3至4年的離職率達35%，人才留不住，也成為產業經營的難題之一。

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